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ひざ痛・腰痛予防教室[高齢者福祉・介護保険]
担当課: 地域保健課公開日時:2011/04/07
「ひざ痛・腰痛予防教室」について教えてください。
ひざ痛・腰痛予防教室
会場:松野まちづくりセンター 大会議室
日時:月曜日 13:30〜15:00 (全9回)
   1月21日、28日 
   2月4日、18日、25日
   3月 4日、11日、18日、25日

対象: ひざ痛・腰痛が気になる65歳以上の方
    *医療機関受診中の人は、主治医の許可が必要です
講師: 健康運動実践指導者 
内容: ひざ痛・腰痛予防のための体操
    *初回は体成分測定と栄養・歯の健康講話を行います
                  
定員: 30人 (応募者多数の場合は抽せんとなります)  
受講料:600円
*任意のスポーツ保険加入を希望される方はプラス1,220円かかります

持ち物: 一人用マット・タオル・水分・動きやすい服装

●問い合わせ・申し込み●
12月26日(水)まで
富士市地域保健課

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