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いつまでもお元気で外出できるように ひざ痛・腰痛予防教室[高齢者福祉・介護保険]
担当課: 高齢者支援課公開日時:2015/04/20
質問内容 まちづくりセンターフィランセで行われるで行われる「いつまでもお元気で外出できるように ひざ痛・腰痛予防教室」について教えてください。
いつまでもお元気で外出できるように ひざ痛・腰痛予防教室
■場所・とき
   丘まちづくりセンター(多目的室)
     平成30年6月6日(水曜日)〜8月1日(水曜日)全9回
     13時30分〜15時00分
   大淵まちづくりセンター(多目的ホール)
     平成30年6月7日(木曜日)〜8月16日(木曜日)全9回
     10時〜11時30分
   吉永まちづくりセンター(集会室)
     平成30年6月8日(金曜日)〜8月3日(金曜日)
     10時〜11時30分
   富士市フィランセ
     平成30年6月14日(木曜日)〜8月9日(木曜日)
     10時〜11時30分
■講師 健康運動指導士・理学療法士・管理栄養士・歯科衛生士
■定員 20人ぐらい
■内容 体操・ストレッチを中心としたひざ痛・腰痛予防のための健康体操
    栄養・口腔の健康講話 
    筋肉量・脂肪量を部位別測定、ミネラル等の体成分測定
■対象者 ひざ痛・腰痛が気になる65歳以上の人
     (医療機関受診中の方は、主治医より運動実施の許可が必要です。)
■受講料 600円 ほかに任意のスポーツ保険加入を希望する人は1,220円かかります。
■申し込み
平成30年5月8日(火曜日)〜平成30年5月18日(金曜日)9時〜17時15分までに(土曜日・日曜日を除く)電話で富士市保健部地域保健課へ 
 *応募者多数の場合、抽せんとなります。
■申込み・問合せ
 富士市保健部地域保健課 64-8993  



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