中期Let's美ボディ教室
(蓄えた脂肪をじっくり落としましょう）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

■とき　　
令和4年10月4日から11月1日（毎週火曜日、全5回）
11時から12時

■ところ　　　
市立富士体育館　2階体育室
市立富士体育館　1階柔道場（託児場所）

■対象　　　
市内在住・在勤で45歳未満（令和4年10月1日現在）

■託児対象　　　
10ヶ月から3歳程度のお子様

■定員　　　
託児希望者以外　20人
託児希望者　　　20人
計40名

■内容　　
正確なフォームでの筋肉トレーニングやストレッチを指導して、参加者が継続運動方法をマスターし、
太りにくいカラダへと体質改善を目指す。

■講師　　
川柳　稜


■持ち物　　
飲み物、汗ふきタオル(フェイスタオル)、託児用品（託児する人）、体育館シューズ、ヨガマット（バスタオル）、マスク等

■服装　　
動きやすい格好

■参加料　　　
1組1,000円（託児希望者2,000円）

■申込方法　　　　　
9月2日（金曜日）必着までに往復はがきか富士市ウェブサイトの電子申請より、
教室名、氏名（フリガナ）、住所、年齢、性別、電話番号、緊急連絡先（電話番号・続柄）、託児希望の有無（お子様の名前（フリガナ）、生年月日、年齢）を記入し、お申込ください。
（申請・抽選結果をお送りいたしますので【＠elg-front.jp】の受信設定をお願いいたします。）


■その他
・新型コロナウイルス感染症の状況により、開催を中止する場合があります。
・気象警報が発表された場合、教室は中止とさせて頂きます。

■申し込み、問い合わせ
文化スポーツ課　電話55-2876　内線2802

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