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松野まちづくりセンター主催高齢者講座「正しい姿勢と歩き方講座」[生涯学習・文化・スポーツ・体育文化施設]
担当課: 松野まちづくりセンター公開日時:2017/05/29
松野まちづくりセンター主催高齢者講座「正しい姿勢と歩き方講座」について教えてください。
松野まちづくりセンター主催高齢者講座「正しい姿勢と歩き方講座」について
◆日時 平成30年9月〜12月の主に金曜日
    (9月28日・10月5日・12日・25日(木)、11月2日・9日・22日(木)・30日、12月7日・14日)
    10時〜11時30分     計10回

◆会場 松野まちづくりセンター 1階多目的ホール

◆対象 市内在住、在勤のおおむね60歳以上の方

◆定員 40人
 ※応募者多数の場合は抽選になります。
 ※抽選時、昨年度受講していない方を優先します。


◆講師 エリコ さん(ウォーキングインストラクター)

◆受講料 500円

◆内容 ストレッチやコア体操で体幹を鍛え、体の歪みを減らして正しい姿勢と歩き方を身につけましょう。室内での講座です。(ヨガマットは各自持参)

◆申込期間 7月5日(木曜日)〜8月3日(金曜日)

◆申込方法 
1 まちづくりセンターに直接来て、申し込む場合

 官製はがきをご持参ください。表面には申込者の郵便番号、住所、氏名を記入してください。裏面には何も書かないでください。

2 まちづくりセンターに来られない方が申し込む場合

 往復はがきで申し込んでください。(消印有効)往信面の裏に「講座名『正しい姿勢と歩き方』・住所・氏名(ふりがな)・年齢・性別・電話番号・市外在住の方は勤務先」を、返信面の表に「郵便番号・住所・氏名」を記入してください。

3 「電子申請」で申し込む場合

 富士市ウェブサイトから申請してください。 

◆問合せ先  松野まちづくりセンター 
       〒421-3303 富士市南松野1792-2
       TEL56-1055

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